クリ-ムシチュ-

材料：

どりささみ　1パック

たまねぎ　1個

にんじん　1本

じゃがいも　小5個

しめじ　1パック

ハナヤサイ(カリフラワ-）　1個

水　850ｃｃ

ディナ-クリ-ムシチュ-　1パック

まずサラダ油を熱し、そして切った肉、たまねぎ、にんじんを炒めます。

水を加え、沸騰したら、じゃがいもとしめじを加えて、さらに中火で煮込みます。（20分間ごろ）

最後ディナ-クリ-ムシチュ-入れ、溶かし再び中火で煮込みます。（5分間ごろ）

食べる前に、ミルクと熟すハナヤサイを加えます。